Program 9/9 - 15/9

Hej! 

Här kommer veckans program. 

Tisdag 10 sep 

Träning 19.30 - 21.30 i Silverdalshallen. Kom i tid (5 min före), ha med vattenflaska och uteskor och gärna en frukt. 

Onsdag 11 sep

PreSeason-match mot AIK i Ulriksdalshallen. Matchstart 20.15, samling 19.15 i Ulriksdalshallen. Kom ihåg att ta med matchtröjor x2.

Obs! Ha inte på dig matchtröjan före matchstart, vi tar på dem 5 min före matchen. Alla ska ha på sig SHK träningströja (svart eller röd om du inte har svart). 

Ingen träning denna dag. Alla som kan spelar match (svara på kallelsen).

Fredag 13 sep 

Ingen träning, avresa till Örebro kl. 16.00. 

Samling kl. 16.00 vid sporthallen. Ni hittar all info här: Örebrocupen 13-15 sep 2024. Obs! Ta med galge och svarta träningströjor (det är nytt). Det är ok att ta med fredagsmys hemifrån som vi äter tillsammans senare på kvällen. 

Uppvärmnings/träningströjor

Vi vill börja använda svarta uppvärmningströjor före matcher för att spara på matchtröjorna (de är genomsvettiga innan matchen har startat). Alla ska alltså ha med sig matchtröjorna i väskan och ha på sig svart träningströja till samtliga matcher från och med nu. 

De flesta spelare har svarta träningströjor från hummel. De som inte har kanske kan få låna/ärva av någon som växt ut sina. Är det någon som har en svart hummel träningströja ni inte använder så säg till!

Klisterväck

Många har frågat om klisterväck. Vanligtvis har vi med oss en dunk men det är absolut bra om man har lite eget också.

• Föreningen använder en produkt som heter Fast Orange med pimpsten i: Fast Orange med Pimpsten, Universal - 314 kr - Skruvat.se - 29584- OE 89063. Många spelare gillar inte den men det funkar tillräckligt bra. SHK använder den av kostnadsskäl, drygt och billigt. 
• Sök på klisterväck hos Stadium eller handbollsshop så ser ni vilka alternativ som finns: klisterväck handboll - Sök på Google
• Det går att testa sig fram bland olika oljebaserade hudkrämer också. 
• En del spelare har bett att få använda matolja/rapsolja. Vår erfarenhet är att killarna tyvärr kladdar ner både golv och handtag etc. med olja vilket inte är populärt hos tex kommunen eller övriga som använder samma förråd. Man kan absolut ha egen matolja men då vill vi att ni pratar hemma om hur den ska användas. Det har kladdats med det på golvet och på föreningens utrustning i Silverdalshallen senaste veckorna vilket inte är okej. 

Pantburksinsamling till lagkassan

26/8 - 4/10 ska alla i laget samla så många pantburkar och pantflaskor som möjligt till lagkassan som vi sen pantar. Förbered er genom att prata med familj och släktingar, vänner och grannar och börja samla! Vi skickar ut en lapp som ni kan skicka/dela ut inom kort. De tre som vinner pantinsamlingen får ett fint pris :-)  

Föräldramötet 

Här finns dokumentationen från föräldramötet: Föräldramöte 5 sep 2024