Kostutbildning för Flickor F12 & F13
Mån 25 nov, 18:00-20:00
Konferensrum i Sim & Sporthallen
Samling: 17:55Vad föreläsningen/kursen innehåller
Prestationstriangeln
Energi och näringsbehov - skillnad och varför vi behöver förstå skillnaden.
Fria radikaler och antioxidanter- varför det är bra att veta vad det är.
Koffein och energidrycker- värt att avstå
Återhämtning och stress - varför det är viktigt
Praktiska råd
Arrangör:
RF-SISU Stockholm är en av Riksidrottsförbundets och SISU Idrottsutbildarnas 19 regionala organisationer. Vårt uppdrag är att stödja, företräda, leda och samordna idrottsrörelsen i gemensamma frågor på regional och lokal nivå. Vi verkar även för och bidrar till idrottens utveckling genom folkbildning och utbildning i idrottsföreningar och specialidrottsdistriktsförbund.
Prestationstriangeln
Energi och näringsbehov - skillnad och varför vi behöver förstå skillnaden.
Fria radikaler och antioxidanter- varför det är bra att veta vad det är.
Koffein och energidrycker- värt att avstå
Återhämtning och stress - varför det är viktigt
Praktiska råd
Arrangör:
RF-SISU Stockholm är en av Riksidrottsförbundets och SISU Idrottsutbildarnas 19 regionala organisationer. Vårt uppdrag är att stödja, företräda, leda och samordna idrottsrörelsen i gemensamma frågor på regional och lokal nivå. Vi verkar även för och bidrar till idrottens utveckling genom folkbildning och utbildning i idrottsföreningar och specialidrottsdistriktsförbund.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 22 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
