Utbildningar

Nu kan vi skriva in i våra kalendrar när det blir utbildningar i höst.

Tränarutbildning TU1 central - 21 sep & 14 eller 15 dec TU2:

• Kurs 1 helg 1 21-22 sep, helg 2 26-27 oktober
• Kurs 2 helg 1 16-17 nov & helg 2 7-8 dec

TU3: helg 1 14-15 sep & helg 2 30 nov - 1 dec   

TU4: helg 1 7-8 sep & helg 2 12-13 okt eller 16-17 nov  

MV steg 1 6-7 oktober  

Spelarutbildning

SUL 2009 omg 4: vardag 12-17 augusti & 24-25 augusti 

SUL 2010 omg 1: 31 aug - 1 sep & 26-27 oktober (en dag till ska läggas in)  

SUL 2010 omg 2: 7-8 dec & 14-15 dec (fortsätter efter årsskiftet)  

Lovträning målvakt kommer att ske på höstlovet vid 2 tillfällen.

Vi kommer även att genomföra akut skadevårdsutbildning, hand the ball och TU1or hos föreningar.

Hur är spelarutbildningen (SUL) uppbyggd?

Spelarutbildningen bygger på boken distriktlagsträning 1-8.

I HF Öst erbjuds alla spelare att få alla 8 träningspass genom fyra öppna träningstillfällen kallat omgångar.

Varje omgång genomförs vid ca 4-6 olika datum så att spelaren kan välja en dag som passar.

Under ett träningstillfälle får spelaren två handbolls träningspass, ett teoripass och ett fysiologipass.

Totalt kan spelaren delta vid fyra träningstillfällen, ett per omgång (omgång 1 till 4).